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Oreiller anti-ronflement somnipax rest
L’oreiller anti-ronflement somnipax rest est conçu pour être utilisé en cas de ronflement simple lié à la position.
Comme il peut être utilisé à la place d’un simple oreiller, c’est une aide très populaire contre le ronflement.
- efficace: grâce à la forme de l’oreiller, vous dormez sur le côté et non plus sur le dos, ce qui évite les ronflements dus à la position
- flexible: on peut continuer à se déplacer librement pendant le sommeil, toutes les positions sont théoriquement possibles. Cependant, pendant le sommeil, on passe inconsciemment à la seule position confortable – la position latérale
- confortable: mousse confortable, douce et inodore, avec une housse hypoallergénique et dermophile
Comment fonctionne un oreiller anti-ronflement
Les ronflements, mais aussi les arrêts respiratoires nocturnes (« apnées »), surviennent lorsque les tissus des voies respiratoires supérieures se détendent et se relâchent pendant le sommeil.
Dans de nombreux cas, cette détente fait que la langue descend vers l’arrière dans le pharynx pendant le sommeil en position couchée sur le dos et y rétrécit les voies respiratoires, voire les obstrue temporairement. Des tourbillons d’air et des vibrations se produisent au niveau du rétrécissement. Elles provoquent le bruit du ronflement. Si les voies respiratoires sont complètement obstruées, des arrêts respiratoires se produisent.
Un oreiller de positionnement empêche très efficacement la langue de descendre vers l’arrière dans la gorge pendant le sommeil.
Comment cela fonctionne-t-il? L’oreiller est composé de deux confortables creux entre lesquels se dresse un renflement (presque comme une petite « montagne »). Si l’on s’allonge sur le coussin au milieu, sur le dos, on se retrouve automatiquement sur le point le plus haut de la bosse. C’est plutôt inconfortable, car on se trouve en fait sur une fine crête. Dans cette position, la tête roule presque inévitablement sur le côté et on se repose dans une position de sommeil latérale. En raison de la position latérale, le muscle de la langue ne peut plus s’enfoncer vers l’arrière dans la gorge. Les voies respiratoires restent libres et vous dormez sans ronflements gênants.